1) Un moment d'échange et d'écoute pour mieux comprendre vos attentes et vos besoins spécifiques et répondre à vos éventuelles questions sur la câlino et le déroulé de la séance.

​La séance peut s’arrêter à ce stade s’il s’avère, au vu de cet échange, que la câlino ne peut répondre à vos besoins et vos attentes.

 

2) Si nécessaire, un exercice pour faciliter l’expression du consentement, notamment si cette expression vous semble difficile et un moment de relaxation guidée par ma voix, sans contact.

 

3) Choix des positions d’enlacement puis expérimentation de celles-ci. La câlino se déroule en position debout, assise ou allongée pour vous et debout ou assise pour moi, avec des coussins pour assurer un confort optimal.

 

4) Un moment d'échange est prévu à la fin pour faire le point sur la séance et vos ressentis.

 

Ce déroulé n’est qu’une proposition, l’ordre des étapes et leur contenu peuvent être modifiés et aucune étape n’est obligatoire. Chacune est réalisée à votre rythme, selon vos ressentis du moment. Nous n’avons pas à les réaliser toutes, si ce n’est pas votre souhait, ni même à les réaliser en une seule séance. Il est possible par exemple d’échanger sur plusieurs séances afin que vous soyez complètement à l’aise pour passer à l'étape suivante.

 

Vous pouvez à tout moment changer d’avis et stopper la séance, si cela ne vous convient plus ou devient trop long.